Главная » Файлы » Стойки и положение тела » Шизен-Тай

Шизен-Тай (естественная стойка)
15.01.2011, 13:46


В Шизен-Тай все тело расслаблено, однако насторожено и готово для возможного движения. Вы словно не имеете особых намерений, однако из естественной стойки можете быстро принять позицию атаки или защиты. Поэтому колени должны быть расслабленными и гибкими, а вес тела равномерно распределен между обеими ногами. Позиции тела и  ступней могут быть разными в различных формах Шизен-Так, однако принцип бдительного расслабления общий.
Категория: Шизен-Тай | Добавил: Admin | Теги: шизен-тай, киокушин, шизентай, уроки карате
Просмотров: 2514 | Загрузок: 0 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 3.7/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]